I naturen blir vi minnet om balansen i alt, og viktigheten av dette i våres egne liv. Lever vi i ubalanse over tid blir vi som regel syke. Naturen har en enormt positiv effekt på både kropp og sinn. Den kan hjelpe oss til å regulere følelser, senke stress og skape tilstedeværelse.

Jeg er avhengig av naturen og pleier kalle den min favoritt psykolog 🙂

Jeg ønsker å lære bort verdien naturen har, og hvor lett tilgjengelig den er. Her i Norge er vi velsignet med mangfold og fantastisk natur på mange vis. Hvis du blir med meg på tur kan du forvente erfaringsbasert kunnskap, engasjement og en stor sjans for å bli smittet av mine glede for naturen og dens egenskaper.